Cilt bakımı, sadece bir güzellik algısı olarak değil aynı zamanda sağlık odaklı da ele alınmalıdır. Cildimiz, dış etkenlere maruz kaldığından, zamanla zarar görebilir ve bu durum cilt bariyerinin zayıflamasına neden olabilir. Ancak, cilt bariyerini onaran kremler, cildinizi korumak ve yeniden canlandırmak için etkili bir çözüm sunabilir.
Cilt Bariyeri Nedir?
Cilt bariyeri, cildin en dış katmanı olan epidermisin üst tabakasını oluşturan lipid tabakasıdır. Bu tabaka, diğer cilt katmanlarını güneşin zararlı ışınları, kimyasal maddeler, alerjenik koşullar, zararlı bakteriler ve değişken hava koşulları gibi dış etkenlerden koruma görevini üstlenir. Bu tabaka, cildi dış etkenlerden, mikroplardan ve nem kaybından koruyan önemli bir bariyer görevi görür. Cilt bariyeri sağlıklı olduğunda, cilt elastik, nemli ve dirençli olur.
Cilt bariyeri deri hücrelerinden ve yağ dokularından oluşan, nem dengesini ve zararlı bakterilerin dışarıda kalmasını sağlayan bir yapıdır.
Cilt Bariyeri Neden Zayıflar?
Cilt bariyeri, çeşitli faktörlere bağlı olarak zayıflayabilir. Bunlar arasında aşırı güneşe maruz kalma, yanlış cilt bakım ürünleri kullanma, stres, düzensiz beslenme ve genetik faktörler bulunmaktadır. Cilt bariyeri zarar gördüğünde ciltteki nem ve sebum dengesi değişir ve bozulur.
Zayıflamış bir cilt bariyeri, kızarıklık, pullanma, kaşıntı ve hassasiyet gibi sorunlara yol açabilir. Cilt bariyerinin bozulması bazı semptomları beraberinde getirir. Bu nedenle cilt bariyerinin bozulmaması için günlük kullanılan ürünlere, çevresel faktörlere ve gün içinde yeterli su tüketimine dikkat etmekte fayda vardır.
Cilt Bariyeri Nasıl Onarılır?
Cildin doğal koruma kalkanı olan cilt bariyerini korumak ya da bozulan cilt bariyerini onarmak için yapılabilecek çeşitli adımlar vardır. Cildin sabah ve akşam düzenli şekilde temizlenip ardından arındırılarak hem cildin temizliğini hem de cildin ideal pH dengesine kavuşmasını sağlayabiliriz.
Cilt yüzeyinde zararlı UV ışınları nedeniyle lekelenme, kırışıklık oluşumu veya benzeri cilt sorunları oluşabilir. Bu nedenle mevsim fark etmeksizin düzenli olarak her gün güneş kremi kullanmak gerekir.
Cilt bariyeri dostu olan ve cildin tekrar onarılmasına yardımcı, özellikle niasinamid ve allantoin içeren bir cilt bakım kremi kullanmak faydalı olacaktır. Cildin nemlendirilerek su kaybının önüne geçilmesi gerekir.
Cilt Bariyerini Onaran Kremler
- Hyaluronik Asit: Bu doğal bir nemlendiricidir ve cildin nem seviyelerini artırarak cildin elastikiyetini koruma görevini üstlenir.
- Niasinamid (Vitamin B3): Anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve cilt bariyeri güçlendirici etkisi vardır.
- Glikolik Asit: Ölü deri hücrelerini temizleyerek cilt yenilenmesini destekler.
- Antioksidanlar: Cilt hücrelerini serbest radikallerin zararlarına karşı koruyarak cildin sağlığını destekler.
Cilt Bariyerini Güçlendiren Kremler Nasıl Kullanılmalıdır?
Temizleme: Cilt temizliği, cilt bakım rutininin ilk adımıdır. Cildi temizlemek için cilt tipine uygun bir temizleyici ile temizleyerek kremin etkisi artırılabilir. Sabah ve akşam olmak üzere iki kez cildi temizlemek gerekir. Cilt temizleme ürünlerini seçerken alacağınız ürünün pH değerine özen göstererek cilt bariyerinize zarar gelmesini önleyebilirsiniz.
Cilt temizliği düzenli yapılarak ciltte oluşan kir, yağ, toz gibi zararlı oluşumların giderilmesi sağlanır. Cilt uygun bir temizleyici ile temizlendikten sonra Niasinamid içerikli Agioderm Kolloidal Gümüş Suyu ile tüm kalıntılardan arındırılarak aynı zamanda cilt bariyerini güçlendirme desteklenir.
Nemlendirme: Yağlı, kuru, karma veya normal cilt tipine uygun bir krem seçmek önemlidir. Nem seviyesi yeterli olmayan cilt zamanla kurur, hassaslaşır ve pul pul dökülmeler görülebilir. Onarıcı bakım kremi kullanımı iyi bir nemlendirme için önemlidir.
Nemlendirici seçerken kullanılan ürünün ağırlık yapmadan nemlendirmesi, E vitamininden zengin olması faydalı olur. Agioderm Bakım Kremi, E vitamini içeriği ile cilt onarıcı krem özelliğinin yanı sıra anti-aging bakım da sağlar.
Su Tüketimi: Cildimizin büyük bir kısmı sudan oluşur ve nemli kalmaya ihtiyaç duyar. Cildin ihtiyacı olan nemi verebilmek için günde en az 8 bardak su tüketimi cildin ve vücudun yeterli miktarda su almasına ve böylece nem dengesini korumasına olanak sağlar. Cilt bariyeri koruyuculuğu için su tüketimi çok önemlidir ve cildin işlevini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için gerekir.
Cilt bariyerini onaran kremler, cildinizi dış etkenlere karşı korurken aynı zamanda sağlıklı bir görünüm kazanmanıza yardımcı olabilir. Ancak, sadece dış bakım değil, içsel faktörlere de dikkat etmek, sağlıklı bir cildin anahtarıdır. Cilt bariyerini güçlendiren dıştan yapılan bakım uygulamaları gibi içten de destekliyor olmak önemlidir.
Cilt bariyerini güçlendirmek için sağlıklı gıdaları tüketmek ve vücut için faydalı olmayacak gıdalardan uzak durmakta fayda vardır. Unutmayın ki, cilt bakımı kişiseldir ve herkesin cilt tipi farklıdır, bu nedenle en iyi sonuçları elde etmek için kendi cilt ihtiyaçlarınıza uygun ürünleri seçmeye özen göstermek gerekir.
