Nem Kaybını Önlemek için 5 İpucu
Nem kaybı, cilt sağlığını ve gençliğini korumak için önemli bir faktördür. Cildin nem dengesini korumak direkt olarak daha genç, sağlıklı ve canlı bir görünüm elde etmeyi sağlar. Fakat düzensiz beslenme, çevresel faktörler ve yanlış ürün seçimleri ciltte nem kaybına sebep olabilmektedir. Kuruluk, kırışıklıklar ve diğer cilt problemleri gibi sonuçları önlemek için nem dengesini korumak önemlidir. İşte nem kaybını önlemek için kullanabileceğiniz 5 ipucu:
Nemlendirici Kullanımı
Günlük nemlendirici kullanımı cildin nem seviyesini korumak için kritiktir. Özellikle kış aylarında veya kuru iklimlerde yaşıyorsanız, nemlendiriciyi düzenli olarak kullanmak cildinizin nem dengesini sağlayacaktır. Cilt tipine uygun nemlendiriciyi seçmek, nem kaybını önlemek ve cilt bariyerini güçlendirmek için oldukça önemli bir noktadır. Agioderm Bakım Kremi, su bazlı formülü ile tüm cilt tiplerinin kullanımına uygun olarak geliştirilmiştir.
Günlük Yeterli Su Tüketimi
İyi bir hidrasyon düzeyi sadece içten değil, dıştan da cildinize yarar sağlar. Günde en az 8 bardak su içmek, cildinizin nemini korumanıza yardımcı olabilir. Fakat su tüketimi kişinin yaşına, kilosuna ve yaşam tarzına göre de değişebilir. Vücudunuzun ihtiyacına göre yeterince su içmek, cildinizi içten nemlendirir ve genç kalmasına yardımcı olur.
Nemlendirici İçeren Ürünlerden Destek Almak
Haftada bir veya iki kez nemlendirici maskeler kullanmak cildinizi derinlemesine nemlendirebilir. Bu maskeler genellikle cildi yoğun bir şekilde nemlendirir ve cilt bariyerini güçlendirir, böylece nem kaybını önler. Cilt bakım rutininize ekleyeceğiniz nemlendirici içerikli arındırıcılar da cildin nem dengesinin korunmasına fayda sağlar. Agioderm Kolloidal Gümüş Suyu, nemlendirici etkili özel formülü ile cildinizi arındırır, cilt bariyerinizi güçlendirmeyi hedefler. Düzenli kullanımda cildin derinlemesine nemlenmesini sağlar.
Bulunduğunuz Ortamın Kuru Olmamasına Özen Gösterin
Özellikle kış aylarında, iç mekan hava neminin düşük olması cildinizin nemini olumsuz etkileyebilir. Bu durumu önlemek için hava nemlendiricisi kullanarak evinizdeki nem seviyesini artırabilirsiniz. Bu, cildinizin nem dengesini korumanıza yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırmak da iç mekanlardaki havanın kurumasını ve kirlenmesini önler. Bir diğer konu da sıcak duşlardır. Sıcak duş almak cildin doğal yağlarını kaybetmesine sebep olabilir. Ilık su ile duş alarak ve yüzünüzü ılık su ile yıkayarak nem dengesini koruyabilirsiniz.
Kaliteli Yağlar ve Antioksidanlardan Zengin Beslenme
Avokado, zeytinyağı, ceviz ve badem gibi kaliteli Omega 3 yağ asitlerini barındıran besinleri tüketmek cildi içerden beslemeyi ve nemlendirmeyi destekler. Bu tür zengin içerikli gıdalar cildin doğal bariyerini sağlamlaştırarak nem kaybını önler. Bunun yanı sıra özellikle kırmızı sebze ve meyveler antioksidan içeriklerinin zenginliğinden kaynaklı olarak cildi korur. Cilt yaşlanmasını geciktirir.
Cildin nem kaybını önlemek, sağlıklı ve genç görünümlü bir cilt için önemlidir. Düzenli edinilen bakım alışkanlıkları, doğru ürün seçimi ve kaliteli beslenme ile bu mümkündür. Yukarıda bahsettiğimiz 5 tavsiyeye uyarak, cildinizi hem içten hem de dıştan nemlendirebilir, cildinizin nem dengesini koruyabilir ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
